Faatasi ai ma le faateleina o le malamalama i mataupu tau le siosiomaga, ua faateleina ai tagata o loo sailia ni auala e faaitiitia ai lo latou aafiaga i le kaponi. O se auala faigofie e sui ai le tulaga masani o le sui lea mai oloa palasitika i isi auala e sili atu ona gafataulimaina. O le mea lena e aoga ai fata e fai i le alava o le ofe!
O fata e fai mai i le 'ofe fibre' e faia mai la'au 'ofe e vave ona ola ma toe fa'afouina. O se isi auala e tumau ma lelei mo le si'osi'omaga nai lo pallets palasitika masani. O nei fata e mafai ona pala atoatoa ma fa'apala, o lona uiga e le tu'u i se fanua lafoa'i mo le tele o tausaga e pei o oloa palasitika masani.
E le gata i lea, o paleti e fai i le 'apa'au e mama ma faigofie ona feavea'i, ma avea ai ma filifiliga e tele ona aoga mo le tele o fa'aoga. E fetaui lelei mo le tautua i fa'amoemoega e pei o pati ma fa'aipoipoga, po'o ni fata e fa'aalia ai oloa i faleoloa.
Ae e lē gata iinā aogā o paleti e fai i le alava o le ofe. Talu ai ona totoina le ofe e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina ma faʻapalaga, o nei paleti e lē gata e sili atu ona lelei mo le siʻosiʻomaga, ae e saogalemu foʻi mo tagata e faʻaaoga. E leai ni vailaʻau faʻaleagaina e ono sosolo i meaʻai poʻo isi oloa.
Ua manino lava o paleti alava o le 'ofe o se isi auala e gafataulimaina ma aogā e sui ai paleti palasitika masani. O le filifilia o paleti alava o le 'ofe, e mafai ona tatou fa'aitiitia ai lo tatou a'afiaga i le siosiomaga ma faia ai se eseesega lelei mo tupulaga o le lumanai.
Faatatau ia tatou
Taimi na lafoina ai: Iuni-09-2023