မိတ်ဆက်
အလေးချိန်ပေါ့ပါးခြင်း၊ တာရှည်ခံခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသော မယ်လမင်း စားပွဲတင်ပစ္စည်းများသည် အိမ်သုံးပစ္စည်းများ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ပြင်ပထမင်းစားခန်းများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မသင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခြစ်ရာများ၊ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် မှိန်ဖျော့သောအသွင်အပြင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤလက်တွေ့ကျသောလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်၏မယ်လမင်းပန်းကန်များသည် ၎င်းတို့၏သက်တမ်းကို တိုးချဲ့နေစဉ်တွင် အသစ်အတိုင်းရှိနေစေနိုင်သည်။
၁။ နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး- ဂရုစိုက်မှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်
လက်ဆေးခြင်းကို ညင်သာစွာပြုလုပ်ခြင်း-
မယ်လမင်းသည် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် ထည့်၍ရသော်လည်း၊ အပူပြင်းပြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများနှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် လက်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေနွေးနွေးလေးပါဝင်သော နူးညံ့သောရေမြှုပ် သို့မဟုတ် အဝတ်စကို အသုံးပြုပါ။ မျက်နှာပြင်ကို ခြစ်ရာဖြစ်စေနိုင်သော ပွတ်တိုက်သည့်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ သံမဏိသိုးမွှေး) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ပန်းကန်ဆေးစက်အတွက် သတိပြုရမည့်အချက်များ-
ပန်းကန်ဆေးစက်ကို အသုံးပြုပါက-
- ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပစ္စည်းများကို လုံခြုံစွာထားပါ။
- အမြင့်ဆုံးအပူချိန်ဖြင့် ညင်သာသော လည်ပတ်မှုကို အသုံးပြုပါ၇၀°C (၁၆၀°F).
- ကလိုရင်းအခြေခံ ဆပ်ပြာမှုန့်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ပစ္စည်း၏အပြီးသတ်ကို အားနည်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ချက်ချင်းဆေးပါ-
အစားအစာအကြွင်းအကျန်များ မာကျောခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အစားအစာများကို ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုများ (ဥပမာ- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ သံပုရာရည်) သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- နနွင်း၊ ကော်ဖီ) သည် ကုသမှုမခံယူပါက အစွန်းအထင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
၂။ ခေါင်းမာသော အစွန်းအထင်းများနှင့် အရောင်ပြောင်းမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအနှစ်:
အစွန်းအထင်းအနည်းငယ်အတွက်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေနှင့်ရောပြီး ပျစ်ပျစ်အနှစ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ထိခိုက်နေသောနေရာကို လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက် ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပြီး ရေဆေးချပါ။
ရောစပ်ထားသော ကလိုရင်းဆေးရည် (ပြင်းထန်သော အစွန်းအထင်းများအတွက်):
ကလိုရင်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ရေ ၁ လီတာနှင့် ရောမွှေပါ။ အစွန်းအထင်းရှိသော ပန်းကန်ကို ၁-၂ နာရီကြာ စိမ်ပြီးနောက် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။မရောစပ်ရသေးသော ကလိုရင်းကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်မျက်နှာပြင်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-
မယ်လမင်းသည် အက်စီတုန်း သို့မဟုတ် အမိုးနီးယားကဲ့သို့သော ပျော်ရည်များကို ထိခိုက်လွယ်သည်။ ၎င်း၏ တောက်ပြောင်သော အပေါ်ယံလွှာကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် pH-neutral သန့်စင်ဆေးရည်များကိုသာ အသုံးပြုပါ။
၃။ ခြစ်ရာများနှင့် အပူဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးခြင်း
သတ္တုအသုံးအဆောင်များကို ငြင်းဆိုပါ-
ခြစ်ရာများမဖြစ်အောင် သစ်သား၊ ဆီလီကွန် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ် ဇွန်းခက်ရင်းများကို အသုံးပြုပါ။ ချွန်ထက်သော ဓားများသည် အပြီးတိုင်အမှတ်အသားများ ချန်ထားနိုင်ပြီး အလှအပနှင့် သန့်ရှင်းမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
အပူခံနိုင်ရည် ကန့်သတ်ချက်များ-
မယ်လမင်းသည် အပူချိန်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်၁၂၀°C (၂၄၈°F)။ အပူလွန်ကဲခြင်းသည် ကောက်ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မီးတောက်များ၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် မီးဖိုများတွင် ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါနှင့်။
၄။ ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက် သိုလှောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ
လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ-
မှို သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အစိုဓာတ်စုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပန်းကန်များကို စီခြင်းမပြုမီ လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။
အကာအကွယ်အကာများကို အသုံးပြုပါ-
ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ခြစ်ရာများကို လျှော့ချရန်အတွက် အထပ်လိုက်ပြားများကြားတွင် ဖဲလ် သို့မဟုတ် ရော်ဘာအတွင်းခံများကို ထားပါ။
နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့အောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ-
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းသည် အရောင်များကို မှိန်စေနိုင်သည်။ မယ်လမင်းကို အေးပြီး အရိပ်ရသော ဗီရိုထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
၅။ ရှောင်ရှားရမည့် အဖြစ်များသော အမှားများ
- တစ်ညလုံးစိမ်ခြင်း-ရေစိမ်ခြင်းကို ကြာရှည်စွာပြုလုပ်ခြင်းသည် ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ တည်တံ့မှုကို အားနည်းစေသည်။
- ပွတ်တိုက်သန့်စင်ဆေးရည်များ အသုံးပြုခြင်း-ပွတ်တိုက်မှုန့်များ သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်သော ဖြန်းဆေးများသည် တောက်ပြောင်သော အပြီးသတ်ကို ယိုယွင်းစေပါသည်။
- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် အပူပေးခြင်း-မယ်လမင်းသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်များကို မစုပ်ယူနိုင်ဘဲ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်များကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။
နိဂုံးချုပ်
သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုဖြင့် မယ်လမင်း စားပွဲတင်ပစ္စည်းများသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ တောက်ပြောင်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိနေနိုင်ပါသည်။ မူလတောက်ပမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ အစွန်းအထင်းများကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သတိရှိရှိ သိုလှောင်ခြင်းတို့ကို ဦးစားပေးပါ။ ပွတ်တိုက်သည့်ကိရိယာများနှင့် မြင့်မားသောအပူကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်ပန်းကန်များသည် သင်ဝယ်ယူသည့်နေ့ကဲ့သို့ ကြော့ရှင်းလှပနေမည်ကို သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၁ ရက်